Astrid Pillen

Astrid Pillen begeleidt mensen die spanning ervaren of opnieuw meer rust en lichaamsbewustzijn willen ontwikkelen. Ze werkt met ontspanning, ademhaling en lichaamsgerichte technieken die helpen om spanning beter te herkennen en te reguleren.

Aanpak

De begeleiding is lichaamsgericht en maakt gebruik van ontspannings-, ademhalings- en bewustwordingstechnieken. Je leert lichamelijke signalen beter herkennen en ontdekt praktische manieren om spanning te reguleren.

Opleiding & ervaring

Astrid Pillen is kinesist en heeft zich gespecialiseerd in relaxatietherapie en lichaamsgerichte technieken rond spanning, ademhaling en ontspanning.

Afspraak maken bij Astrid Pillen

Telefonisch via 0491 22 44 87